خلاصه و معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن

فصل اول – روزتان را با یک کار کامل شده، اغاز کنید.

اینکه تخت خوابم را به طرز صحیحی آنکارد کرده باشم موجبی برای ستایش نبود، قرار بود اینگونه عمل کرده باشم.
این نخستین وظیفه هر روزه من بود و درست انجام دادن آن بسیار مهم تلقی می شد.
این‌گونه انکارد کردن نمایانگر انضباط من بود.نشان می‌داد به جزئیات توجه دارم و در پایان روز به من یادآوری می شد کاری را به درستی و به طور کامل انجام داده‌ام ، کاری که به آن افتخار می کنم صرف نظر از این که تا چه حد آن کار کوچک و بی اهمیت است.
(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 13)

فصل دوم – تنها نمی‌توانید.

هیچ یک از ما از لحظه های غم انگیز زندگی در امان نیستیم. همانند آن قایق لاستیکی که در دوره پایه آموزشی داشتیم، به یک گروه افراد خوب و شریف نیاز است تا تو را در رسیدن به هدفی که در زندگی داری، یاری رسانند.
نمی توانی به تنهایی آن قایق را رکاب بزنی. کسی را پیدا کن تا در زندگی در کنارت باشد. تا می‌توانی برای خود دوستانی دست و پا کن و هرگز فراموش نکن که موفقیت تو بستگی به یاری دیگران دارد.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 25)

فصل چهارم – زندگی مهربان نیست! پس بتاز!

گاهی مهم نیست چقدر می کوشید ، مهم نیست تا چه حد خوب هستید! باز هم در نهایت باید کلوچه شکرین گردید.
شکایت نکنید، شکوه سر ندهید، این بخت نامیمون شوم را سرزنش نکنید، راست قامت بایستید، به آینده بنگرید و همچنان به پیش بتازید.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 40)

فصل پنجم – شکست می‌تواند شما را قوی تر گرداند.
در زندگی با سیرک های بسیاری مواجه می شوید و برای هر یک از این ناکامی ها بهایی را می‌پردازید اما اگر خویشتن دار باشید و اگر آن ناکامی ها به شما بیاموزد و قدرتمند تر تان گرداند، آن گاه آماده می شوید تا دشوار ترین لحظه های زندگی خود را به بهترین وجه اداره کنید.
(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 47)

من دریافتم که ناکامی ها و شکست های گذشته مرا قویتر گردانیده. به من آموخته هیچ کس مصون از خطا نیست. رهبران واقعی باید از ناکامی ها و شکست های خود بیاموزند و این شکست ها را تبدیل به درس های برای برانگیختن خویش به کار گیرند.
نه آنکه دچار وحشت شوند از این که دیگر بار بکوشند یا تصمیم دشوار بعدی را بگیرند .
نمی توانید از سیرک دوری گزینید. مرحله یی همه ما در فهرست مجازات شوندگان قرار می‌گیریم، سیرک و وحشت نکنید.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 50)

فصل ششم – باید شجاعت به خرج دهید.

در طول سالهای خدمتم همواره احترام خاصی برای خدمات هوایی ویژه بریتانیا مشهور به Sas بوده ام. شعار Sas چنین بود: <کسی که جسارت می کند، پیروز می شود.>
این شعار بسیار فراگیر شده، ستوده می‌شد به طوری که حتی لحظاتی پیش از آغاز عملیات برضد بن لادن، کریس فاریس، سرگروهبان عملیات آن را برای نیروهایی بازگو کرد که آماده این ماموریت می شدند.
در نگاه من این شعار مفهومی فراتر از این دارد که نیروهای ویژه بریتانیا به عنوان یک واحد به آن عمل می کند. این به معنای آن است که چگونه هر یک از ما باید به زندگی خویش بنگریم و با موانع برخورد کنیم زندگی سراسر مبارزه است و آمادگی برای ناکامی و شکست. اما کسانی که با ترس از شکست یا ترس از مقابله با سختی ها یا پریشانی ها، زندگی می کنند هرگز به نیروهای بالقوه خویش دست نمی یابد.
بدون عبور از محدودیت ها، بدون لغزیدن از طناب سقوط و بدون جسارت کردن در اوج، هرگز نخواهی دانست در زندگیت به راستی چه امکاناتی در اختیار داشته ای.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 56)

فصل هفتم – در برابر قلدر ها بایستید.

بدون شجاعت هیچ جامعه ای رشد نمی‌کند و به تعالی نمی رسد. بدون شجاعت قلدرهای جهان گردن می افرازند و اوج می‌گیرد و با شجاعت می‌توانید به هر هدفی دست یابید و با شجاعت می‌توانید شکست دهید و زشتی ها و نابسامانی ها را زیر پا بگذارید.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 60)

فصل هشتم – در برابر اقیانوس به پا خیزید.

در مقطعی همه ما با لحظه تاریکی در زندگی مواجه می شویم. اگر پای مرگ محبوبی در میان نباشد، آنگاه عامل دیگری روح شما را می خراشد و شما را در شگفتی نسبت به آینده به جای می‌گذارد. در آن لحظه تاریک به اعماق وجود خویش بنگر و آماده باش تا بهترین باشی.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 69)

فصل نهم – به دیگران امید دهید.

مقصود از هفته جهنمی غلبه بر ضعف و حذف کسانی بود که به حد کفایت سرسخت نبودند تا به نیروی دریایی بپیوندند. از نظر آماری اکثر دانشجویان بیشتر در دوره هفته جهنمی آموزش را رها می‌کردند تا در دوره‌های دیگر و در این میان گام نهادن در لجن‌زار و باتلاق دشوارترین بخش این هفته بود.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 71)

فصل دهم -هرگز، هرگز رها نکن.

هر روزتان را با کاری آغاز کنید که قرار است به کمال برسانیدش. کسی را پیدا کنید که در زندگی یاری بخش تان باشد، همگان را حرمت گزارید، بدانید زندگی چندان منصفانه رفتار نمی کند و چه بسیار موارد است که ناکام بمانید.
اما اگر تن به خطر دهید و گام به پیش گذارید، آنگاه که در سخت‌ترین شرایط قرار می‌گیرید و با قلدرها و زورگویان رودررو می‌شوید دست زمین خوردگان و فرو‌افتادگان را بگیرید و هرگز رها نکنید، اگر اینگونه رفتار کنید، آنگاه می‌توانید زندگی‌تان را در جهت بهتر شدن تغییر دهید و چه بسا جهان تان را.

(تختخوابت را مرتب کن – صفحه 85)